د مچھلی کولیجن پیپټایډد کولیګین یو ډول دی چې ټیټ مالیکولر وزن لري.د مچھلی کولیګین پیپټایډونه کوچني مالیکولر پیپټایډ محصولاتو ته اشاره کوي چې د پروټیولوسیس ټیکنالوژۍ لخوا ترلاسه شوي د کب غوښې یا د کب پوټکي ، د کب ترازو ، د کب هډوکي او نور د کب پروسس کولو محصولاتو او ټیټ ارزښت لرونکي کب د خامو موادو په توګه.
د کولیګین امینو اسید ترکیب د نورو پروټینونو څخه توپیر لري.دا په ګلیسین، پرولین او د هایدروکسایپرولین لوړ محتوا کې بډای دی.ګلیسین د ټولو امینو اسیدونو شاوخوا 30٪ جوړوي، او د پرولین مینځپانګه له 10٪ څخه زیاته ده.کولیګین د اوبو ښه ساتل هم لري، دا یو غوره کوپراتیف رطوبت اجنټ دی.د کولګین محصولات د پوستکي رطوبت ساتلو، د هډوکو کثافت زیاتولو، او معافیت لوړولو لپاره درې اغیزې لري.دوی د ښکلا، فټنس او هډوکي روغتیا کې مهم رول لوبوي.فعال خواړه، د روغتیا پاملرنې محصولات او کاسمیټکس په پراخه کچه کارول کیږي.
پدې مقاله کې ، موږ به په لاندې موضوعاتو کې د مچھلی کولیګین پیپټایډ په اړه بحث وکړو:
- څه ديد مچھلی کولیګین پیپټایډ?
- د مچھلی کولیګین د څه لپاره ښه دی؟
- د خوراکي توکو په ضمیمو کې د مچھلی کولیګین پیپټایډ کارول څه دي؟
- ایا د مچھلی کولیګین اړخیزې اغیزې لري؟
- څوک باید د مچھلی کولیګین ونه اخلي؟
د مچھلی کولیګین پیپټایډ یو طبیعي روغتیا محصول دی چې د کب د پوستکي څخه ایستل کیږي.د دې اصلي برخه کولګین دی، چې د خلکو د خوړلو وروسته پوستکي ته خورا ګټور دی.دا کولی شي د پوټکي اوبو بندولو کې مرسته وکړي او د پوټکي لچک زیات کړي.د مچھلی کولیګین پیپټایډ د ښکلا تر څنګ ګڼې نورې ګټې هم لري، چې هډوکي او پوستکی پیاوړی کوي.
په اوس وخت کې، په نړۍ کې د کب د پوستکي څخه استخراج شوي کولیجن د ژور سمندر کوډ پوستکي تسلط لري.کوډ په عمده ډول د آرام سمندر او شمالي اتلانتیک بحر په سړو اوبو کې د ارکټیک بحر ته نږدې تولید کیږي.کوډ لوی اشتها لري او یو خوندور مهاجر کب دی.دا هغه کب هم دی چې په نړۍ کې ترټولو لوی کلنی کیچ لري.یو له ټولګیو څخه چې مهم اقتصادي ارزښت لري.ځکه چې د ژور سمندر کوډ د خوندیتوب له پلوه د څارویو ناروغیو او د مصنوعي نسل جوړونې د درملو پاتې شونو خطر نلري، دا اوس مهال په مختلفو هیوادونو کې د میرمنو لخوا د کب ترټولو پیژندل شوی کولګین دی.
د مچھلی کولیجن پیپټایډد انسان بدن لپاره په ډیری اړخونو کې ښه دی.
1. د مچھلی کولیګین پیپټایډ کولی شي ژر تر ژره د بدن ستړیا راحته کړي او د بدن معافیت لوړ کړي.
2. د سمندري کبانو پوستکي کولیجن پیپټایډز، تورین، ویټامین سي، او زنک په بدن، د حجرو معافیت او انساني معافیت باندې اغیز لري.د معافیت فعالیت، د نارینه تناسلي سیسټم ناروغیو مخنیوی او ښه والی.
3. سپرماټوجینیزس او ټینګښت، د لچک لرونکي نسجونو او ارګانونو نورمال فعالیت ښه کول او ساتل.
4. د مچھلی کولیګین پیپټایډ کولی شي د کورنیال اپیتیلیل زیانونو ترمیم ته وده ورکړي او د کورنیال اپیتیلیل حجرو وده ته وده ورکړي.
5. د فش کولیګین پیپټایډ د تمرین پرمهال د ورزشکارانو فزیکي ځواک ساتلو او د تمرین وروسته د فزیکي ځواک ګړندي رغیدو لپاره ګټور دی ، ترڅو د ستړیا ضد اغیز ترلاسه کړي.
6. د مچھلی کولیګین د عضلاتو لچک ښه کولو کې مرسته کوي.
7. دا د سوځیدنې، زخمونو او نسجونو په ترمیم کې ښکاره اغیزه لري.
8. د معدې میوکوسا او د السر ضد اغیز ساتي.
د خوراکي توکو په ضمیمو کې د مچھلی کولیګین پیپټایډونو فعالیت او کارول:
1. انټي اکسیډنټ، د ژړا ضد او د عمر ضد: د مچھلی کولیګین پیپټایډ د اکسیډیشن ضد اغیز لري، کوم چې کولی شي وړیا رادیکالونه له منځه یوسي او د پوستکي عمر ورو ورو کړي.
2. رطوبت او رطوبت: دا د امینو اسید ډول ډول اجزا لري، د هایدروفیلیک ګروپونو لوی شمیر لري، او د رطوبت ښه اغیزه لري.دا د طبیعي رطوبت فاکتور دی.کولیجن پیپټایډونه کولی شي د پوټکي کولیجن ترکیب ته وده ورکړي ، د پوټکي لچک ساتي ، او دا نازک او روښانه کوي..د پوستکي د ښه کولو، د رطوبت زیاتولو او د لچکیت لوړولو اغیزه لري.
3. د اوستیوپروسیس مخنیوی: کولیګین پیپټایډونه کولی شي د اوستیو بلاستونو فعالیت ته وده ورکړي او د اوستیوکلاسټ فعالیت کم کړي، په دې توګه د هډوکي جوړښت ته وده ورکوي، د هډوکي پیاوړتیا، د هډوکو پروسس مخنیوی، او د کلسیم جذب زیاتوي.د هډوکو کثافت زیات کړئ.
4. معافیت لوړوي: کولیګین پیپټایډونه کولی شي د موږکانو حجروي معافیت او انساني معافیت د پام وړ لوړ کړي، او کولیجن پیپټایډونه کولی شي د موږکانو معافیت فعالیت ته وده ورکړي.
د مصرف لپاره احتیاطي تدابیرد مچھلی کولیګین پیپټایډ
1. امیندواره میرمنې نشي کولی دا وخوري.د امیندوارو میرمنو لخوا د مچھلی کولیګین پیپټایډ مصرف به د جنین لپاره زیانمن وي، ځکه چې کولیګین شاوخوا 19 ډوله امینو اسیدونه لري، مګر ځینې یې په رحم کې د جنین لخوا نه جذب کیږي، چې په پایله کې د ماشوم د دویمې ځانګړتیاوو څخه ډیریږي. .ژر پخېدل د ماشوم د ودې لپاره ډېر زیان رسوي.
2. د 18 کلنۍ څخه کم عمر خوړلو ته اړتیا نشته. زموږ په بدن کې کولیجن د 25 کلنۍ څخه د ضایع کیدو وروستي پړاو ته ننوځي. په حقیقت کې، د 18 کلنۍ څخه کم عمر کې د کولیجن مصرف ته اړتیا نشته. ځکه چې په بدن کې کولیجن لا تر اوسه نه دی مصرف شوی.دا له لاسه ورکول پیل کوي، او دا ښه نه ده چې د هغې لپاره جوړ شي.
3. هغه کسان چې د سینې په ناروغۍ اخته وي هغه نشي خوړلی.د مچھلی کولګین په پراخه کچه د خټکي نسج لري او د سینې لوړولو اغیز لري.د سینې ناروغۍ سره د ملګرو لپاره، د کولیګین خوړل به د سینې هایپرپلاسیا نښې زیاتې کړي، کوم چې د بیا رغونې لپاره مناسب ندي.
4. هغه خلک چې د پښتورګو د کمښت سره مخ دي نشي کولی دا وخوري.هغه خلک چې د پښتورګو کمښت لري باید د پروټین مصرف محدود کړي.دوی باید لږ خواړه وخوري چې لوړ پروټین لري، ځکه چې د دوی پښتورګي نشي کولی دوی بار کړي او تخریب کړي.کولیګین باید د لوړ پروټین ماده وي، نو دا غوره ده چې لږ وخورئ یا نه.
5. هغه څوک چې د سمندري غذا سره حساسیت لري هغه نشي خوړلی.په عموم ډول، د کب څخه استخراج شوي کولګین به د ښه کیفیت او صحي وي، د حیواناتو څخه د استخراج په پرتله لږ غوړ مواد لري، مګر ځینې ملګري د سمندري غذا سره حساسیت لري.هو، بیا کله چې پیرود کوئ، تاسو باید په واضح ډول وګورئ چې آیا ستاسو کولیجن کب دی یا د څارویو کولیجن.
د پوسټ وخت: اګست-16-2022